H ποιότητα των μαλλιών μας εν μέρει αντικατοπτρίζει την ποιότητα της Διατροφής μας.
Ενδεχόμενα προβλήματα της υγεία των μαλλιών μας όπως η τριχόπτωση, ο ρυθμός ανάπτυξης, η πιτυρίδα, η σταθερότητα κ.α. υποδηλώνουν συχνά την έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού.
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για τη σωστή θρέψη των μαλλιών. Βοηθάει στη σωστή ανάπτυξη της τρίχας αλλά και στη διατήρηση της υγείας της.
Τα κύρια συστατικά για την υγεία των μαλλιών, τα οποία αφομοιώνουμε από τη διατροφή μας είναι οι πρωτεΐνες μαζί με ορισμένες βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία.
Ειδικότερα:
-
Πρωτεΐνες
-
Βιταμίνη Α
-
Βιταμίνη C
-
Βιοτίνη
-
Φυλλικό ή φολικό οξύ
-
Βιταμίνη Β12
-
Σίδηρος
-
Ψευδάργυρος
Με την επίσκεψη σας στο δερματολογικό μας ιατρείο, θα λάβετε αναλυτικές πληροφορίες για τα παραπάνω βασικά θρεπτικά συστατικά που σχετίζονται με την υγεία των μαλλιών μας, τις διαιτητικές πηγές τους, καθώς και ολοκληρωμένες διατροφικές οδηγίες από τον συνεργάτη κλινικό Διατροφολόγο της Skin and Hair Medical Care.